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  2. スマホ料金を賢く抑えるための完全ガイド

スマホ料金を賢く抑えるための完全ガイド

当ページのリンクには、アフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)が含まれています。

携帯電話(スマホ)の料金は、家計における大きな負担の一つです。しかし、ちょっとした工夫や知識を活用することで、毎月の携帯代を大幅に節約することが可能です。今回の企画では、物価高騰が続いている機会を活かして、携帯料金の見直し方、格安SIMの活用術、乗り換えのポイントなどを網羅し、特に宮城県在住者向けの具体的な情報も交えながら、あなたのスマホ代節約を徹底サポートします。

もくじ

ルールと家族構成

今回、スマホ料金の節約を行うにあたり、家族構成とルールを考えなければなりません。

家族構成は、パパ・ママ・第一子(高校生でパケットを頻繁に使う)の3人をメインとして、様々なシミュレーションを行っていきたいと思います。光回線は自宅に既に引いているものとして、ドコモならドコモ光、auならau光を使っている事にします。

ルールは、スマホの節約を前提にしている為、極力私生活に影響が出ない範囲で節約できる料金プランを選択。

携帯料金を見直す第一歩!現状把握と節約の可能性

携帯代を節約するためには、まず現在の利用状況と料金プランを正確に把握することが重要です。

毎月の明細を確認し、以下のポイントをチェックしてみましょう:

  • データ使用量:自分が毎月どれくらいのデータを使っているのか?カフェや自宅のWi-Fiで何とかならないのか?
  • 通話料金:通話が多いのか、少ないのか?仕事の電話?家族内の電話?通話時間は短く出来る?
  • オプション料金:不要なオプションに加入していないか?
  • セット割の活用:複数回線契約(家族割)による割引や、ネット回線割引で安くなるか?
  • 端末代の工夫:毎回新機種を使っていないか?SIMフリーでスペックそこそこで安い物沢山あります。

例えば、宮城県在住者であれば、通勤や通学でWi-Fi環境が使える場所が多い場合、データ容量を抑えたプランでも十分かもしれません。このような地域特性を踏まえたプラン選びが節約のカギとなります。

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docomo・au・Softbank・楽天 4キャリア比較!通話品質のおすすめ徹底比較 | MIYAGIPRESS

その光回線は本当に必要か?

戸建て、集合住宅でも光回線の契約は何やら大掛かりな工事、実際に立ち合い時に経験されたことが多いかもしれませんが、新規回線工事はかなりの工事でしたよね。だから解約するのも億劫になりがちです。

しかし、本当にその光回線は必要ですか?更新契約や工事費の残債が残っていた場合でも、今の時代はキャンペーンを使う事で無料で乗り換える事も可能になってきています。

既に回線工事を行っている場合は、光回線を既に引き込んでいるので端末に接続すれば良い状態の場合も多く、工事の負担が無い事も殆どです。是非一度、光回線とスマホ契約を見直して年間単位の支出を減らしてみませんか?

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2025年最新|宮城県で光回線とスマホの割引がお得なプラン比較 2025年、宮城県で光回線とスマホのセット割がお得なプランを比較!ドコモ光、auひかり、SoftBank光、楽天モバイルの割引額や料金を詳しく解説。おすすめは?

スマホ料金プランの比較

色々なプランと会社がある中でお得感のあるプランをピックアップして表を作成しました。

超節約プランランキング(データ容量最小限、月額料金最安)

順位おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線選定理由
1mineo マイそくスーパーライトmineo¥250無制限なし(必要時追加)¥250MVNO3キャリア超低速(32kbps)だけど最安。Wi-Fiメインでデータ不要な場合に最適。
2H.I.S.Mobile 自由自在2.0プラン 1GBH.I.S.Mobile¥5501GBなし(必要時追加)¥550MVNOdocomo/Softbank1GBで最低限の使用に。低コストで基本的な通信可能。
3NUROモバイル バリュープラス VSNUROモバイル¥7923GBなし(必要時追加)¥792MVNO3キャリア3GBで低価格。外での軽い使用(LINEや地図)に十分。
4IIJmio 2GBIIJmio¥8502GBなし(必要時追加)¥850MVNOdocomo/au2GBでコスパ良好。MVNOの中でも通信品質安定。
5イオンモバイル 1GBイオンモバイル¥8581GBなし(必要時追加)¥858MVNOdocomo/au1GBで低価格。店舗サポートありで安心感。

補足説明

  • 対象ユーザー: データ使用がほぼなく、Wi-Fiメインで最低限の通信(LINEやメール)だけで良い人。通話も少ない想定。
  • 1位(mineo マイそくスーパーライト): 32kbpsと超低速だが月額250円で無制限。Wi-Fi環境があれば実用可能。通話はかけ放題(1,210円)追加可。
  • 2位(H.I.S.Mobile): 1GBで550円。低速切り替えなしだが、価格が安く、外での軽い使用に対応。
  • 3位(NUROモバイル): 3GBで792円。MVNOの中でもコスパが高く、通信品質もまずまず。
  • 4位(IIJmio): 2GBで850円。通信品質が安定しており、初めての格安SIMでも安心。
  • 5位(イオンモバイル): 1GBで858円。全国のイオン店舗でサポートが受けられるため、初心者向け。
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かけ放題優先・コスパ重視スマホプラン比較表(データ容量別)

順位おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線選定理由
1H.I.S.Mobile 自由自在2.0プラン 1GBH.I.S.Mobile¥5501GB¥1,480¥2,030MVNOdocomo/Softbank1GBで最小限。かけ放題付きで最安。Wi-Fiメインの通話多め向け。
2NUROモバイル バリュープラス VMNUROモバイル¥9905GB¥1,430¥2,420MVNO3キャリア5GBでかけ放題付き。コスパ良好で外での軽い使用に対応。
3Rakuten最強プラン 20GB楽天モバイル¥2,17820GBアプリ内無料¥2,178MNO楽天20GBで通話無料。データ多めで通話も安心。エリア確認が必要。
4LINEMO ベストプランVLINEMO¥2,97030GB¥1,100¥4,070MNOSoftBank30GBでMNO品質。かけ放題安価でバランス良い。
5UQ mobile コミコミプラン+UQ mobile¥3,27833GB¥1,100¥4,378MNOau33GBでかけ放題安価。MNOで通話品質安定、サポート充実。

補足説明

  • 対象ユーザー: 通話多めでかけ放題必須、データ容量は用途に応じて幅広く。
  • 1位(H.I.S.Mobile): 1GBで完全かけ放題付き合計2,030円。Wi-Fiメインで通話重視の人に最適。
  • 2位(NUROモバイル): 5GBで合計2,420円。かけ放題付きで外での軽い使用もカバー。
  • 3位(楽天モバイル): 20GBで通話無料(アプリ使用)。合計金額が安く、データも多め。
  • 4位(LINEMO): 30GBでMNO品質。かけ放題1,100円と安価で、バランス良い選択。
  • 5位(UQ mobile): 33GBでかけ放題1,100円。通話品質とサポート重視ならこちら。
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パケット容量が多く、かけ放題適用で安い順のスマホプラン(20GB以上)

順位おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線選定理由
1Rakuten最強プラン 無制限楽天モバイル¥3,278無制限アプリ内無料¥3,278MNO楽天無制限で最安。アプリ通話無料で追加コストなし。エリア確認が必要。
2LINEMO ベストプランVLINEMO¥2,97030GB¥1,100¥4,070MNOSoftBank30GBでMNO品質。かけ放題安価でコスパ良い。
3docomo ahamodocomo¥2,97030GB¥1,100¥4,070MNOdocomo30GBでMNO品質。エリア広さ信頼性高い。サポートはオンライン中心。
4UQ mobile コミコミプラン+UQ mobile¥3,27833GB¥1,100¥4,378MNOau33GBでかけ放題安価。MNOで通話品質安定、サポート充実。
5mineo マイピタ20GBmineo¥2,17820GB¥1,210¥3,388MVNO3キャリア20GBでかけ放題付き。MVNOでコスパ良いが、通信速度はMNOに劣る。
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補足説明

  • 対象ユーザー: データ容量を多めに欲しい(20GB以上)、かけ放題必須。
  • 1位(楽天モバイル): 無制限で3,278円。通話無料(アプリ使用)で追加コストなし。コスパ抜群。
  • 2位(LINEMO): 30GBで合計4,070円。MNO品質で通信安定。かけ放題も安価。
  • 3位(docomo ahamo): 30GBで合計4,070円。docomo回線で全国カバー率高い。
  • 4位(UQ mobile): 33GBで合計4,378円。MNO品質とサポート充実。通話品質重視向け。
  • 5位(mineo): 20GBで合計3,388円。MVNOで安価だが、速度はMNOより劣る可能性。

家族構成や使い方別におすすめプランを徹底解説

3人家族(パパ・ママ・高校生)

スクロールできます
 家族おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線
パパコミコミプラン+UQ mobile¥3,27833GB¥1,100¥4,378MNOau
ママIIJmio 5GBIIJmio¥9505GBなし(必要時追加)¥950MVNOdocomo/au
子供Rakuten最強プラン 無制限楽天モバイル¥3,278無制限アプリ内無料¥3,278MNO楽天
家族合計–––––¥8,606––

各メンバーの詳細補足

パパ(仕事で電話多用、かけ放題必須、ナビ用にパケットやや必要)

  • 詳細: 仕事での通話が多いため、かけ放題は必須と判断。UQ mobileのコミコミプラン+は、かけ放題が安価(1,100円)で、33GBのデータ容量はナビ使用、その他にも十分。MNOのため通信品質が安定しており、仕事用途に信頼性が高い。

ママ(パートで通話少なめ、PTAや仕事の電話、ママ友とLINE通話あり、LINEやSNS中心、Wi-Fiメイン)

  • 詳細:
    • データ容量を5GBに増量し、Wi-Fi外でのLINE通話(1時間約18MB、5GBで約277時間分)やSNS(例:Instagram1時間約100MB、5GBで約50時間分)に余裕を持たせるプランに。
    • LINE通話が中心で通常の電話は少なめのため、かけ放題不要。必要ならIIJmioのかけ放題(月額1,400円)を追加可能(合計2,350円)。
    • Wi-Fiメインなので5GBで十分。950円はコスパ良好。

子供(高校生、スマホデビュー、Wi-Fi外でパケット多め、LINE通話)

詳細: スマホデビューを想定、Wi-Fi外でのデータ使用が多い高校生には無制限が安心です。楽天モバイルのRakuten最強プランは3,278円でデータ無制限。LINE通話がRakuten Linkアプリで無料のため追加コストなし。遊び心が多い時期でも容量を気にせず使える。また、アプリ通話で通話料も無料と遊び心に安心できるプランを選択。

ママのスマホを楽天モバイルにすることで子供のスマホと家族割が出来ます。アプリ内の通話であれば無料なので非常に強いです。 が、エリア次第で非常に双方の通話品質が下がるので使用地域の電波状況と相談しながら選択する必要があります。

初めての一人暮らし向けスマホプラン提案(大学生・社会人)

初めての一人暮らしをする大学生や社会人向けに、コスパの良いスマホプランを提案します。

想定される使用スタイル(Wi-Fi環境多め、外出先での中程度データ使用、通話はLINE中心など)を基に選びました。

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対象おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線
大学生IIJmio 5GBIIJmio¥9505GBなし(必要時追加)¥950MVNOdocomo/au
社会人LINEMO ベストプラン 10GBLINEMO¥2,09010GBなし(必要時追加)¥2,090MNOSoftBank
データ多用者Rakuten最強プラン 無制限楽天モバイル¥3,278無制限アプリ内無料¥3,278MNO楽天

選定理由の補足

大学生(Wi-Fi環境多め、外出先での中程度データ使用)

  • 想定: 学校や自宅でWi-Fiを使うが、外出先でSNS(Instagram、Twitter)、動画視聴(YouTube)、LINE、地図アプリを使う。月間5GB程度で十分。
  • データ目安: LINE通話(1時間約18MB)、SNS(1時間約100MB)、YouTube(標準画質1時間約300MB)。5GBで十分対応可能。
  • 通話: LINE通話中心で通常電話は少ないため、かけ放題不要。必要ならIIJmioのかけ放題(1,400円)を追加可能(合計2,350円)。
  • 選定理由: 月額950円で5GBはコスパ抜群。一人暮らしの学生にとって生活費を抑えつつ必要なデータ容量を確保。

社会人(通勤中や外回りでデータ多め、仕事で通話も少しあり)

  • 想定: 通勤中や外回りで動画視聴、SNS、地図アプリを使う。仕事で通常電話が少しあるが、LINE通話が中心。月間10GB程度が安心。
  • データ目安: 通勤中の動画視聴(1日1時間で約300MB、月20日で6GB)、SNSや地図アプリで残り。10GBで余裕あり。
  • 通話: LINE通話中心で通常電話は少なめ。必要ならLINEMOのかけ放題(1,650円)を追加可能(合計3,740円)。
  • 選定理由: 月額2,090円で10GB、MNOのSoftBank回線で通信品質安定。初めての一人暮らしでも信頼性が高い。

データ多用者(遊びや趣味でデータ多用する場合)

  • 想定: Wi-Fi環境が限られる場合や、動画(Netflix、YouTube)、ゲーム(オンラインゲーム)でデータ使用量が多い。月間50GB以上使う場合も。
  • データ目安: 動画(高画質1時間約1GB)、ゲーム(1時間約100MB~1GB)。無制限なら気にせず使用可能。
  • 通話: Rakuten Linkアプリで通話無料のため、かけ放題不要。
  • 選定理由: 月額3,278円でデータ無制限はコスパが高い。初めての一人暮らしでデータ制限を気にせず使いたい場合に最適。

Wi-Fi環境の整備: 自宅にWi-Fiを導入でメリハリをつけた使用を心がける。
LINE通話中心ならかけ放題不要。仕事で通常電話が増える場合、LINEMOやIIJmioのかけ放題を追加検討。
エリア確認: 楽天モバイルはエリアによっては繋がりにくい場合があるため、使用地域での電波状況を確認。

お年寄り向けスマホプラン提案(固定電話代替、Wi-Fi環境あり)

お年寄り向けスマホプラン提案(固定電話代替、Wi-Fi環境あり)

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対象おすすめプランキャリア月額料金データ容量かけ放題料金合計金額タイプ利用回線
基本プランH.I.S.Mobile 自由自在2.0プラン 1GBH.I.S.Mobile¥5501GB¥1,480(かけ放題)¥2,030MVNOdocomo/Softbank
代替プランmineo マイピタ1GBmineo¥1,2981GB¥1,210(かけ放題)¥2,508MVNO3キャリア
通話重視UQ mobile コミコミプラン+UQ mobile¥3,27833GB¥1,100(かけ放題)¥4,378MNOau

選定理由の補足

基本プラン(H.I.S.Mobile 自由自在2.0プラン 1GB)

  • 想定: 自宅Wi-Fiメインで、外出先ではLINEや地図アプリをたまに使う程度。通話はかける・受ける共に少なめだが、安心のためかけ放題を希望。
  • データ目安: LINE通話(1時間約18MB)、地図アプリ(1回約5MB)。月1GBで十分(LINE通話なら約55時間分)。Wi-Fi併用で問題なし。
  • 通話: かけ放題(月額1,480円)を追加。通話が少ない場合でも安心して使える。通話料は30秒20円(かけ放題なしの場合)。
  • 選定理由: 月額550円+かけ放題1,480円で合計2,030円。低コストで必要十分な機能を備える。H.I.S.Mobileはサポートも比較的親切で、お年寄りに優しい。

代替プラン(mineo マイピタ1GB)

  • 想定: 上記と同様だが、キャリア選択肢を増やしたい場合。mineoは3キャリア(docomo、au、SoftBank)から選べるためエリア柔軟性あり。
  • データ目安: 基本プランと同様、1GBで十分。mineoは低速モード(最大200kbps)も使えるので、データ節約が可能。
  • 通話: かけ放題(月額1,210円)を追加。合計2,508円で基本プランより少し高めだが、サポートが手厚い。
  • 選定理由: mineoはコミュニティサポートやアプリでデータ管理が簡単。お年寄りでも使いやすいインターフェースが魅力。

通話品質重視(UQ mobile コミコミプラン+)

  • 想定: 通話品質を最優先する場合や、将来的にデータ使用が増える可能性を考慮。MNO(au回線)で安定性が高い。
  • データ目安: 33GBと多めだが、Wi-Fiメインなら余裕あり。外で使う場合も安心。
  • 通話: かけ放題(月額1,100円)が安価。合計4,378円と高めだが、通話品質が安定。
  • 選定理由: MNOのため通信・通話品質が信頼できる。UQ mobileはシニア向けサポート(店舗や電話)も充実しており、初めてのスマホでも安心。

想定データ使用量の目安(参考)

  • LINE通話: 1時間で約18MB。1GBなら約55時間分。月に数時間程度なら十分。
  • 地図アプリ: 1回5~10MB程度。月に数回なら問題なし。
  • その他(メール、ニュース閲覧): Wi-Fi環境で賄えるため、外でのデータ使用はほぼ不要。

スマホの最大の節約は、”使わない事”

究極の節約、スマホを使わない事、これが一番お金が掛かりません。

しかし、この時代にスマホが無いのは圧倒的に不便なので、今あるプランから減らしていく事よりも、

一度0から考え、改めて自分のライフスタイルにどこまで必要なのかを考える事で最適化できます。

1か月に3GBのパケットでギリギリの場合は、3GBで十分です。ギリギリ足りない部分は我慢するか、Wi-Fiで耐え抜きます。買い物でキャッシュレス決済を使う場合には、回線遅延で表示が遅いので事前に表示させておけば解決できます。

この様に、極力最低限の環境でスマホを使っていく事がスマホの節約につながります。

格安SIMの活用で劇的にコストダウン

格安SIMとは?

格安SIMとは、大手キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)から回線を借りてサービスを提供するMVNO(仮想移動体通信事業者)が展開する低価格な通信プランのことです。月額料金が1,000円台から利用できるプランも多く、節約を目指すならまず検討すべき選択肢です。

MIYAGIPRESS
MVNO(格安SIM)って何?MNO・MVNOの違いからメリット・デメリットまで徹底解説! | MIYAGIPRESS 「スマホ代を安くしたいけど、MVNO(格安SIM)って何?」「MNOやMVNEとの違いがわからない…」「通信品質やサポートが心配」と悩んでいませんか?宮城県でMVNOを使う場合、…

宮城県でおすすめの格安SIMは?

宮城県在住者にとって、通信エリアや速度も重要なポイントです。例えば、楽天モバイルは東北エリアでのプラチナバンド導入が進みつつあり、UQモバイルやワイモバイルも安定した通信品質で人気です。

ここでは、各社の料金、速度、キャンペーン情報を詳しくまとめています。

格安SIMのメリットとデメリット

  • メリット: 月額料金が安い、プランが柔軟、初期費用が抑えられる。
  • デメリット: 通信速度が時間帯によって遅くなる場合がある、店舗サポートが少ない。

宮城県内のイオンモールや家電量販店でサポートを受けられる格安SIMもあるので、オンライン契約に不安がある方も安心です。

携帯乗り換えのタイミングと手続きのコツ

最適な乗り換えタイミングとは?

携帯代を節約するには、乗り換えのタイミングが重要です。以下の時期を狙うのがおすすめです:

  • 契約更新月: 違約金なしで解約できるチャンス。
  • キャンペーン開催時: ポイント還元や端末割引が受けられる。
  • 新機種発売後: 旧モデルの値下げが期待できる。

特に2025年3月現在、春の新生活シーズンに合わせて多くの格安SIMがキャンペーンを展開中です。詳細は最新キャンペーン情報とお得な割引活用法で確認できます。

乗り換え手続きのステップ

  1. MNP予約番号を取得: 現在のキャリアに連絡し、番号を引き継ぐための予約番号をもらう。
  2. 新プランを選ぶ: 格安SIMの公式サイトで自分に合ったプランを決定。
  3. 申し込み: オンラインまたは店舗で手続き。
  4. SIM交換と設定: 新しいSIMカードを受け取り、スマホにセットアップ。

手続きに不安がある方は、携帯乗り換えのタイミングと手続きガイド で具体的な流れを詳しく解説しています。

MIYAGIPRESS
スマホ乗り換えのタイミングと手続きのコツを徹底解説!スマホ代節約をスムーズに実現 | MIYAGIPRESS 「スマホ代を安くしたいけど、乗り換えのタイミングがわからない…」「手続きが面倒そうで不安…」「失敗せずに乗り換えたい!」と悩んでいませんか? 宮城県で携帯電話を乗…

キャリア別料金プランの見直しポイント

大手キャリアを利用している場合でも、節約の余地はあります。例えば:

  • ドコモ: ahamo(20GBで2,970円)への移行でコストダウン。
  • au: povoのトッピング式プランで必要な分だけ支払い。
  • ソフトバンク: LINEMOでシンプルかつ低価格なプランを選択。

これらのサブブランドは、大手キャリアの品質を維持しつつ料金を抑えられるのが魅力です。宮城県内でどのキャリアが最適か、具体的な見直しポイントを知りたい方は、キャリア別料金プランの見直しポイントを参照してください。

宮城県在住者のリアルな節約体験談

節約術を実践した宮城県在住者の声を集めました:

  • Aさん(仙台市・30代): 「楽天モバイルに乗り換えて月額1,078円に。年間5万円以上節約できた!」
  • Bさん(石巻市・40代): 「UQモバイルの自宅セット割で家族全員の料金が安くなった。」
  • Cさん(大崎市・20代): 「mineoのキャンペーンで初期費用無料に。通信速度も満足!」

これらの体験談から、地域ごとの通信環境やニーズに合ったプラン選びのヒントが得られます。

最新キャンペーン情報とお得な割引活用法

2025年3月時点での注目キャンペーンを紹介します:

  • 楽天モバイル: 三木谷キャンペーンで最大14,000ポイント還元。家族での乗り換えならさらにお得。
  • UQモバイル: 新規契約で最大20,000円相当のau PAY残高還元。
  • イオンモバイル: 端末セット購入で3,000WAONポイントプレゼント(~2025年4月1日)。

これらのキャンペーンを活用すれば、初期費用や月額料金をさらに抑えられます。最新情報は**最新キャンペーン情報とお得な割引活用法 (#)**で随時更新中です。

まとめ:今日から始める携帯代節約

携帯代を節約することは、家計全体を見直す第一歩です。格安SIMへの乗り換え、料金プランの見直し、キャンペーンの活用など、すぐに実践できる方法がたくさんあります。特に宮城県在住者にとっては、地域特性を活かしたプラン選びが鍵となります。このピラーページを参考に、あなたに最適な節約術を見つけてください。

さらに詳しい情報が必要な場合は、以下のクラスターコンテンツをチェック:

  • 格安SIM徹底比較~宮城県でおすすめのプランは? (#現在制作中)
  • 携帯乗り換えのタイミングと手続きガイド (#現在制作中)
  • キャリア別料金プランの見直しポイント (#現在制作中)
  • 宮城県在住者のリアルな節約体験談 (#現在制作中)
  • 最新キャンペーン情報とお得な割引活用法 (#現在制作中)

今すぐ行動を起こして、賢くお得なスマホライフを手に入れましょう!

使用したプラン一覧

スクロールできます
キャリアプラン月額料金パケットタイプ利用回線かけ放題プラン
docomoeximoポイ活¥10,615無制限MNOdocomo¥1,980
docomoeximo¥4,5651GBMNOdocomo¥1,980
docomoeximo¥5,6653GBMNOdocomo¥1,980
docomoeximo¥7,315無制限MNOdocomo¥1,980
docomoahamo¥2,97030GBMNOdocomo¥1,100
docomoahamo大盛り¥4,950110GBMNOdocomo¥1,100
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